草莓鲜为人知的特殊功效

导语:草莓是绝大部分人都爱吃的一种水果。其外形呈可爱心,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者。常被人们誉为果中皇后。

草莓鲜为人知的特殊功效 健康饮食 饮食指南。

当下草莓已经大量上市,在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。生活家为你介绍草莓的一些功效,让你在吃草莓时吃出健康吃出美丽。

草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为果中皇后。当下正是草莓的上市季节,在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。
生活家为你介绍草莓的一些功效,让你在吃草莓时吃出健康吃出美丽。

草莓的营养与功效

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。

中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。

1、饭前吃草毒缓解胃口不佳

饭前吃草毒缓解胃口不佳:

遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次;

遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次;

云顶娱乐,齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。

齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。

2、鲜草莓冰糖隔水炖服

鲜草莓冰糖隔水炖服:

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